KS Алтайские фитокапсулы №14 "СПОКОЙНОЙ НОЧИ", 1/45

«СПОКОЙНОЙ НОЧИ» алтайские фитокапсулы №14 Если вы не можете заснуть по несколько часов, часто просыпаетесь среди ночи, а утром, наоборот, с трудом встаете с кровати, у вас инсомния. Так на медицинском языке называют бессонницу, то есть любое отклонение от нормы сна. Бессонница может быть вызвана множеством факторов: от психо-социальных стрессов и несоблюдения режима дня и биоритмов (сменный график работы, частые смены часовых поясов) до эндокринных заболеваний и приема лекарственных средств. Но какой бы ни была причина плохого сна, проблему нельзя оставлять без внимания, ведь некачественный отдых не только чреват ночным дискомфортом, но может спровоцировать серьезные проблемы.